Gần đây, một độc giả gửi tin nhắn hỏi: “Tôi năm nay 37 tuổi, đang định sinh bé thứ hai. Nhưng ai cũng bảo phụ nữ lớn tuổi sinh con sẽ không khỏe mạnh, thậm chí dễ sinh con khờ. Có thật vậy không?”.
Thực tế, khi nghe cụm từ “35 tuổi là ranh giới sinh sản”, rất nhiều phụ nữ đều nảy sinh lo lắng tương tự.
Đúng là xét trên phương diện y học, sau 35 tuổi, nguy cơ trong thai kỳ tăng lên đáng kể. Phụ nữ bước sang tuổi 35 được xem là bước ngoặt trong độ tuổi sinh đẻ, bởi có thai sau độ tuổi này, mẹ bầu phải đối diện với nguy cơ dễ mắc nhiều biến chứng nguy hiểm như tiền sản giật, sảy thai, sinh non, nhau thai bất thường, bé sinh ra mắc hội chứng Down…
Tuy nhiên, ngoài đời lại có không ít phụ nữ 40, thậm chí 45 tuổi vẫn sinh con khỏe mạnh, lanh lợi. Vậy đâu là lý do cho sự khác biệt này?
35 tuổi vì sao được coi là “mốc rủi ro” trong sinh nở?
Theo các bác sĩ sản khoa, “rủi ro” ở đây chủ yếu liên quan đến khả năng bất thường nhiễm sắc thể.
Dữ liệu trong Giáo trình Sản khoa Williams cho thấy: Ở tuổi 35, nguy cơ thai nhi gặp bất thường nhiễm sắc thể là 1/350. Đến 40 tuổi, tỷ lệ này tăng lên 1/62. Và ở 47 tuổi, rủi ro cao tới 1/10.
Trong đó, hội chứng phổ biến nhất là Down (tam thể 21) – căn bệnh gây ảnh hưởng đến trí tuệ và khả năng tự chăm sóc của trẻ.
Bác sĩ thường cảnh báo phụ nữ sau 35 tuổi nên thận trọng khi mang thai vì nguy cơ dị tật thai nhi tăng cao
Do đó, lời khuyên “nên sinh con trước 35 tuổi” không phải để dọa nạt, mà xuất phát từ xác suất y học. Giống như một kỳ thi, tuổi càng lớn, “đề bài” càng khó, tỉ lệ vượt qua thử thách tự nhiên sẽ thấp hơn.
Tuy nhiên, “nguy cơ cao” không có nghĩa là chắc chắn xảy ra. Ngay cả ở tuổi 40, khi rủi ro là 1/62, thì vẫn có 61 trường hợp sinh con hoàn toàn khỏe mạnh.
Vì sao ngoài đời, nhiều mẹ lớn tuổi lại sinh con thông minh?
Điều này chủ yếu đến từ “hiệu ứng chọn lọc tự nhiên” hay còn gọi là “sai lệch do người sống sót”.
Những đứa trẻ khỏe mạnh, thông minh được sinh ra từ mẹ lớn tuổi thường là kết quả của quá trình sàng lọc kỹ lưỡng. Còn những trường hợp phát hiện bất thường khi sàng lọc thai, thường được xử lý sớm và không được công bố rộng rãi.
Bên cạnh đó, còn có nhiều yếu tố thực tế giúp mẹ lớn tuổi sinh con khỏe mạnh hơn:
1. Chú trọng kiểm tra trước và trong thai kỳ
Phụ nữ sau 35 tuổi thường có kiến thức y tế tốt hơn, sẵn sàng làm các xét nghiệm tổng quát, kiểm tra di truyền, và duy trì lịch khám thai đều đặn.
Trong khi đó, nhiều mẹ trẻ vì chủ quan mình còn khỏe mà bỏ qua các mốc kiểm tra quan trọng, dẫn đến thai kỳ tiềm ẩn nhiều rủi ro.
2. Dinh dưỡng và lối sống khoa học
Phụ nữ trưởng thành thường có điều kiện kinh tế ổn định, ăn uống điều độ, ngủ nghỉ đúng giờ và có kế hoạch bổ sung vi chất cần thiết như axit folic, canxi, sắt…
Trái lại, nhiều phụ nữ trẻ bận rộn, thường xuyên thức khuya, ăn uống thất thường, hoặc bị căng thẳng công việc, tất cả đều ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.
3. Tình yêu thương và sự trân trọng đặc biệt
Với các mẹ lớn tuổi, mỗi đứa con đều là món quà quý giá sau nhiều năm suy nghĩ, chờ đợi.
Chính vì thế, họ dành nhiều thời gian, sự kiên nhẫn và tình cảm hơn cho con, từ thai giáo đến giáo dục sớm. Sự gắn kết tình cảm này giúp trẻ phát triển trí tuệ và cảm xúc toàn diện.
Lời khuyên dành cho phụ nữ trên 35 tuổi muốn mang thai
Nếu bạn đã ngoài 35, đừng hoảng sợ. Hãy chuẩn bị một cách khoa học.
1. Thực hiện khám tổng quát và tư vấn di truyền trước khi mang thai
Kiểm tra đường huyết, chức năng tuyến giáp, buồng trứng, tử cung, đồng thời cung cấp thông tin về tiền sử bệnh trong gia đình.
2. Duy trì lối sống lành mạnh, cải thiện chất lượng trứng
Ngủ đủ, không thức khuya, hạn chế rượu bia và thuốc lá; tăng cường rau xanh, hạt, trái cây giàu chất chống oxy hóa.
3. Tuân thủ lịch khám thai nghiêm ngặt
Không bỏ qua các xét nghiệm quan trọng như sàng lọc Down (Double test, Triple test), NIPT (DNA tự do) hay chọc ối nếu cần.
4. Giữ tâm lý tích cực, tránh lo âu thái quá
Căng thẳng chỉ khiến nội tiết rối loạn và ảnh hưởng thai nhi. Bình tĩnh, tin tưởng bác sĩ và chăm sóc bản thân tốt là yếu tố then chốt.
“35 tuổi” không phải ranh giới cấm, mà là tín hiệu cảnh báo
Chuyên gia chia sẻ, mốc 35 tuổi chẳng khác nào đèn vàng giao thông nhắc phụ nữ nên lên kế hoạch sớm và chủ động hơn, chứ không phải bức tường ngăn cản sinh nở.
Tuổi tác có thể làm tăng nguy cơ, nhưng nếu được chuẩn bị kỹ lưỡng, theo dõi chặt chẽ và duy trì lối sống khoa học, thì hoàn toàn có thể sinh con khỏe mạnh và thông minh.
Sinh con không chỉ là hành trình sinh học, mà còn là sự trưởng thành về tâm lý và tri thức. Dù bạn 25 hay 40 tuổi, chỉ cần hiểu biết, yêu thương và chăm sóc đúng cách, con bạn đều có thể lớn lên mạnh khỏe, hạnh phúc và lanh lợi.
Nguồn: https://ngoisao.vn/suc-khoe/cham-con/tai-sao-bac-si-noi-rang-phu-nu-tren-35-tuoi-co-nhieu-kha-nang-sinh-con-bi-thieu-nang-nhung-thuc-te-nhieu-ba-me-lon-tuoi-lai-sinh-con-rat-thong-minh-472500.htm